高血压老是头昏怎么治疗

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问题详情：高血压老是头昏怎么治疗？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

高血压伴随头昏的症状可能是由于血压升高引起的脑供血不足或脑血管痉挛导致的。针对这种情况，可以采取以下措施进行治疗：

1、调整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当进行散步、慢跑等有氧运动，有助于改善血液循环和缓解头昏症状。

2、控制血压：在医生的指导下，选择合适的降压药物，如利尿剂、β受体拮抗剂、ACE抑制剂等，以控制血压在正常范围。同时，定期监测血压，确保血压稳定。

3、饮食调理：保持低盐、低脂、高纤维的饮食结构，适当多吃蔬菜、水果等食物，有助于降低血压和改善头昏症状。

4、心理调适：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪的刺激。可通过听音乐、瑜伽等方式缓解压力。

5、理疗：如有需要，可在中医师的建议下进行针灸、推拿等理疗方式，有助于改善血液循环和缓解头昏症状。

6、定期检查：定期进行血常规、血脂、血糖等相关检查，以便及时发现并处理可能存在的其他健康问题。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需根据患者的具体情况由医生制定。如头昏症状持续加重或反复发作，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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