结扎和上环哪个对身体影响小

结扎和上环都是常见的避孕手段，但它们对身体的影响因人而异，需要根据个人情况来考虑。

结扎通常是指输卵管或输精管的结扎，通过手术将输卵管或输精管进行结扎，阻止精子与卵子的结合，达到避孕的目的。该手术属于有创手术，需要麻醉和一定的恢复期，会对身体造成一定的创伤。但是手术成功后避孕效果较好，对身体的长期影响相对较小。

上环主要是指宫内节育器放置术，将节育器放置在子宫内，达到避孕的目的。这种方法的优点在于操作简便、可逆，但可能会对子宫内膜造成压迫或刺激，引起阴道出血、疼痛等不适症状。长期佩戴节育器还可能导致子宫内膜炎症等问题。但是节育器的种类不同和个人体质差异，可能造成的影响也有所不同。部分节育器放置后可能没有明显不适，也有部分人可能出现较严重的并发症。因此需要根据个人情况选择是否上环。

总的来说，结扎和上环对身体的影响程度与多种因素有关，需要根据个人情况选择合适的避孕方法。建议在医生的指导下进行选择，并充分了解每种方法的利弊和风险。无论选择哪种方法，都需要在正规医院进行手术，避免操作不当对身体造成伤害。