术后吃什么伤口愈合快

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问题详情：术后吃什么伤口愈合快？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

术后想要伤口愈合快，饮食中的营养摄入非常重要。应多摄取富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物。以下是一些建议的食物：

1、富含蛋白质的食物：如鱼肉、牛奶、鸡蛋等，有助于促进伤口愈合。

2、富含维生素的食物：尤其是富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，有助于增强免疫力，促进伤口愈合。此外，绿叶蔬菜（如菠菜、芥蓝等）也含有丰富的维生素和其他营养物质。

3、富含矿物质的食物：如瘦肉、豆类、坚果等，有助于身体的新陈代谢和伤口愈合。

4、高热量的食物：如肉类、蛋类、豆类等，提供足够的能量以支持身体的恢复。

5、高纤维的食物：如全谷类、蔬菜、水果等，有助于预防便秘，避免术后排便困难。

此外，建议多喝水以保持身体的水分平衡，促进新陈代谢。同时，避免摄入过多的糖分和加工食品，以免营养不足或过量脂肪影响伤口愈合。

请注意，具体的饮食计划应根据个人的健康状况、手术类型和医生的建议来确定。如果对某些食物过敏或有特殊饮食要求，请咨询医生或营养师的建议。

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