中暑后想呕吐怎么办
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问题详情：中暑后想呕吐怎么办？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
中暑后感到恶心和呕吐是常见的症状之一，这可能是由高温导致的身体脱水和电解质失衡引起的。以下是应对中暑后呕吐的方法：
1、立即转移至阴凉处：尽快找到一个阴凉、通风的地方，避免继续暴露在高温下。
2、补充水分：适量饮用温开水或淡盐水，以补充体内流失的水分和电解质。
3、休息并放松：确保有足够的休息时间，可以采取半卧位或坐位，以减少恶心感。
4、服用解暑药物：如果身边有解暑药物，如人丹、十滴水等，可以按照说明服用以缓解中暑症状。
5、避免刺激性食物：在症状缓解之前，避免摄入辛辣、油腻或重口味的食物，以免加重恶心感。
6、观察意识状况：注意自己的意识状况，如果出现头晕、乏力、意识模糊等症状，应及时就医。
7、寻求医疗帮助：如果中暑症状严重，如高热、昏迷等，应立即拨打急救电话或前往医院就诊。
总之，当中暑后出现呕吐症状时，应首先确保转移到阴凉处并补充水分和电解质。如果症状持续或加重，应及时就医寻求专业治疗。同时，预防中暑也很重要，尽量避免在高温高湿不通风的环境下长期工作劳动或运动，及时补充水分和电解质。
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