1岁宝宝知道饥饱吗

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问题详情：1岁宝宝知道饥饱吗？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

一岁的宝宝通常知道饥饱。他们的饥饿和饱腹感是通过身体内部的生理机制和外界环境刺激共同调节的。具体来说，宝宝会通过以下几个方面来表达他们的饥饱感：

1、行为表现：宝宝通常会通过哭闹、烦躁等表达方式来表示饥饿，而当他们吃饱时，会表现出满足、安静的状态。

2、进食表现：在饥饿的状态下，宝宝会积极觅食，吃得相对较快。一旦他们吃饱，对食物的热情会减弱，甚至推开勺子或拒绝继续进食。

3、身体反应：宝宝饥饿时可能会表现出某种程度的身体紧张或不安定的状态。而在饱腹后，他们会显得放松并可能变得困倦。

然而，由于宝宝的表达能力有限，他们可能无法明确表达自己的需求。因此，家长在喂养过程中需要细心观察宝宝的行为和反应，了解他们的需求和习惯，以确保给予适当的喂养。同时，为了确保宝宝的健康成长，家长还应该提供均衡的饮食，并根据宝宝的年龄和生长发育情况，合理调整喂养量和频率。

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