产后脚后跟疼怎么回事

393次浏览・5月前

问题详情：产后脚后跟疼怎么回事？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

产后脚后跟疼可能有以下几种原因：

1、体质虚弱：在生产过程中，女性体力消耗较大，身体比较虚弱，可能会出现脚后跟疼痛的现象。此时需要注意多休息，适当补充营养，多吃富含蛋白质的食物，以帮助身体恢复。

2、过度劳累：产后需要照顾婴儿，可能长时间站立或久坐劳累所致，会导致脚后跟疼痛。应注意劳逸结合，合理安排作息时间，避免过度劳累。

3、受凉：产后不注意保暖措施或居住环境比较潮湿寒冷，导致脚后跟受凉后也可出现疼痛现象。需要注意保暖措施，适当增加衣物，避免受凉。

4、跟脂肪垫炎或跟腱炎：由于产后负重行走或劳累过度等引起足跟脂肪垫或跟腱发炎而导致疼痛。这种情况下需要多休息并使用外用药物来缓解疼痛。如有必要，还可以进行局部物理治疗如热敷和按摩。

5、压迫神经：妊娠期间增大的子宫压迫腰椎可导致坐骨神经受压引起疼痛，这种情况在产后仍可能存在一段时间。可以通过理疗、按摩等方法进行改善。

如果产后脚后跟疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。同时也要注意多休息和保暖，避免过度劳累和受凉。以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有