羊水少吃什么补
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
当羊水少时，孕妇可以通过食用一些富含水分和营养的食物来增加羊水量。以下是一些建议的食品：
1、水果和蔬菜：如西瓜、葡萄、番茄、黄瓜、草莓等，它们富含水分和维生素，有助于增加羊水量。
2、汤和水：多喝水和汤可以补充身体的水分，有助于增加羊水量。
3、富含蛋白质的食物：如牛奶、豆浆、肉类等，有助于促进羊水的生成。
4、高营养的食物：如燕窝等，含有丰富的营养成分，也有助于增加羊水量。
请注意，虽然食物可以帮助补充羊水，但如果羊水过少，仍需要及时就医，以便确定潜在的健康问题并得到适当的治疗。在增加羊水量的同时，也要保持均衡的饮食和适当的运动，以确保母婴健康。
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