用毛巾退烧用热水还是冷水
281次浏览・3月前
问题详情：用毛巾退烧用热水还是冷水？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
使用毛巾退烧，通常需要选择热水而非冷水。以下是一些关于使用毛巾退烧的详细解释和建议：
退烧时，人体需要排汗和散热。热水毛巾有助于促进血液循环和毛孔开放，有助于排汗和散热。相反，使用冷水毛巾可能会使毛孔收缩，影响排汗和散热效果。具体来说，可以采取以下步骤使用毛巾进行物理降温：
1、准备好热水（温度适中，不宜过热）和毛巾。
2、将热毛巾放置在额头、腋下、手心和脚心等散热关键部位，帮助退烧。
3、随着毛巾温度的降低，可以将其在热水中加热，保持其温度和湿度，使其能够持续发挥作用。
除了使用毛巾退烧外，还有其他降温方法，如多喝水、适量减少衣物、使用解热镇痛药等。但请注意，如果发烧温度过高或持续时间过长，应及时就医。此外，在使用毛巾降温时，要注意水温适中，避免过热或过冷导致不适。
总之，使用毛巾退烧时应该选择热水，并遵循适当的物理降温方法。如果症状严重或持续时间长，请及时就医。
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