上臂肌肉疼痛怎么回事

339次浏览・5月前
问题详情：上臂肌肉疼痛怎么回事？

精选回答

芮云峰 主任医师 骨科

东南大学附属中大医院三甲

上臂肌肉疼痛可能有多种原因引起，以下是常见的原因及解决方法：

1、乳酸堆积：如果在日常生活中缺乏锻炼，突然进行重体力劳动或者过度使用手臂肌肉进行力量训练，容易导致肌肉劳损和乳酸堆积，从而引起肌肉疼痛。在这种情况下，一般可以进行局部热敷或使用超声波照射、艾灸等理疗方式进行缓解，也可以通过按摩来促进血液循环。平时运动时要注意适量，避免过度用力导致肌肉劳损。

2、肌肉拉伤：在运动中过度伸展手臂可能导致肌肉拉伤并引起上臂肌肉疼痛。症状轻微的一般可以自行恢复，疼痛感明显的可以应用活血化瘀的药物进行治疗。对于手臂部位因用力过度出现的疼痛情况，应立即停止当前活动并进行冷敷处理，防止局部充血肿胀加重疼痛。必要时可以采取制动措施或到医院就诊。

3、疾病因素：颈椎病可能会引起神经根受压并放射至手臂部位导致疼痛。如果出现类似症状，建议患者到医院进行影像学检查以明确诊断并采取相应的治疗措施。除了颈椎病，其他疾病如肩关节周围炎和关节炎也可能引起上臂肌肉疼痛。在这种情况下，患者需要遵循医嘱服用相关药物或采取手术等方式进行治疗。同时注意饮食调整，适当补充维生素D等营养物质。

总的来说，上臂肌肉疼痛的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和应对。如果疼痛持续或加重，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题