芝麻丸的作用与功效

芝麻丸是以黑芝麻为主要成分制作的一种食品，其功效与作用多种多样：

1、滋补肝肾：有助于改善因肝肾不足引起的身体不适，如头晕眼花、视物不清等症状。对于耳鸣耳聋、关节酸痛等病状，也能起到改善作用。

2、润肠通便：由于黑芝麻含有大量油脂，能润肠通便，促进肠道的润滑，有利于大便的排出。同时含有丰富的膳食纤维，能帮助肠道蠕动。对于肠燥便秘的患者，食用芝麻丸可以起到较好的缓解作用。

3、滋养头发：可以改善发质，特别是对于头发干燥、毛躁的情况，有一定的缓解作用。对于脱发也有一定的预防作用。

4、美容养颜：黑芝麻含有丰富的维生素E，具有抗氧化作用，可清除体内的自由基，延缓皮肤的衰老。还有助于增强细胞活性，从而促进皮肤弹性，达到美容养颜的效果。此外还能帮助淡化面部斑点等。

5、增强免疫力：适量食用芝麻丸能提高人体的免疫力，因为黑芝麻中含有多种营养成分，包括蛋白质、矿物质等。这些物质能提高机体的免疫力，增强抗病能力。

请注意，虽然芝麻丸的功效与作用很多，但并非所有人都适合食用。具体食用时还需注意个人体质情况，适量食用。如果身体出现不适请及时就医。如需更多与芝麻丸有关的信息，建议咨询专业医师或营养师的建议。