刮痧有什么作用

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问题详情：刮痧有什么作用？

精选回答

白文武 副主任医师 中医科

山东大学齐鲁医院三甲

刮痧是一种传统的中医疗法，其主要作用包括：

1、疏通经络：刮痧能够刺激经络穴位，促进气血流通，改善局部血液循环，有助于疏通经络，从而消除疼痛和疲劳等症状。

2、祛风清热、解毒除湿：刮痧可以通过刺激人体经络系统和内分泌系统来促进血液循环和新陈代谢，增强人体免疫力，帮助身体排除体内毒素和湿气。对于感冒发热、中暑、肠胃疾病等常见疾病有一定的缓解作用。

3、改善血液循环：刮痧能够刺激皮肤和肌肉组织，引起局部血液循环加速，有助于改善血液循环不畅的情况。对于预防心脑血管疾病有一定的积极作用。

此外，刮痧还有助于舒缓肌肉紧张、消除疲劳、增强免疫力等。刮痧虽然是一种安全有效的疗法，但并非人人适用，有些人可能会出现过敏反应或不适反应。因此在进行刮痧前，建议先咨询医生或专业刮痧师的意见。同时，刮痧过程中需要注意卫生和消毒措施，避免引起感染等问题。刮痧后也要注意保暖和休息，避免过度劳累和受凉等问题。如有不适请及时就医。

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