来月经可以洗牙吗
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王亚珂 副主任医师 口腔修复科
武汉大学口腔医院三甲
女性在月经期间可以洗牙，但是需要谨慎考虑。洗牙主要是清洁牙齿表面的牙菌斑和牙结石，一般不会对月经造成直接影响。然而，在月经期间，女性的身体免疫力相对较低，口腔和牙周可能会比较敏感。在这种情况下，如果没有特殊的紧急需求，建议在非月经期间进行洗牙更为适宜。这样可以减少因身体免疫力降低引起的牙周疾病风险。当然，具体还要根据个人体质以及牙科医生的建议来做出决定。另外请注意口腔牙齿卫生保护方式十分重要。具体的保护方法包括以下几点：
1、每天刷牙两次，刷牙方式可以参考巴氏刷牙法，有助于保护牙齿。使用含氟牙膏增强牙齿防龋能力。饭后注意漱口，避免食物残渣长时间留在口腔内引发异味或滋生细菌。
2、饮食注意均衡营养，多吃富含钙质的食物如牛奶等。定期到口腔科进行口腔检查维护牙齿健康状态。
3、如果存在牙齿敏感问题，建议避免摄入过冷过热的食物，以免刺激牙齿。洗牙时选择正规医院口腔科进行洗牙治疗，并在洗牙后注意牙齿的保养和护理。如果存在严重的出血等特殊情况或身体出现不适的情况应及时告知医生并进行相关检查治疗等处理。综上所述洗牙可以选择在月经后进行。
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