17岁驼背还能矫正吗
488次浏览・7月前
问题详情：17岁驼背还能矫正吗？
精选回答
我要回答
芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
驼背是一种常见的脊柱变形，通常由于不良姿势或生活习惯导致。对于17岁的人来说，骨骼发育已经相对成熟，但驼背仍然有可能通过一些方法进行矫正。以下是一些建议：
1、保持良好的坐姿和站姿：在日常生活中，保持正确的姿势是非常重要的。坐直、挺胸、收腹，站直，使脊柱保持正常的生理曲度。
2、锻炼：适当的锻炼可以增强背部肌肉的力量，有助于改善驼背。一些针对性的运动，如瑜伽、游泳、拉单杠等，对矫正驼背有一定帮助。
3、使用矫形器：在某些情况下，可以使用矫形器来矫正驼背。但需要在医生的指导下进行，适用于轻度至中度驼背的患者。
4、寻求专业帮助：如果驼背情况较为严重，建议寻求专业医生或物理治疗师的帮助。他们可以根据具体情况制定合适的矫正方案。
请注意，矫正驼背需要时间和耐心，需要长期坚持。每个人的情况不同，因此最好在专业医生的指导下进行矫正。此外，如果驼背严重且无法通过上述方法改善，可以考虑在成年后进行手术矫正，但需要在医生的指导下决定是否需要进行手术。
总之，17岁仍然有可能通过一些方法矫正驼背，但需要根据具体情况制定合适的矫正方案，并在专业医生的指导下进行。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有