椎间盘突出的原因有什么

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问题详情：椎间盘突出的原因有什么？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

椎间盘突出的原因有多种，主要包括以下几个方面：

1、创伤：长期坐姿不正确或长期劳损会对椎间盘造成一定创伤，长期的挤压和磨损会引发椎间盘退变，导致椎间盘突出。

2、压迫：一些职业如办公室职员、司机等需要长时间坐着工作，长时间保持同一姿势可能导致身体局部长时间受到压迫，进而引发椎间盘退化。此外，孕妇在怀孕期间体重增加，也会加重腰椎的压迫感，容易引起椎间盘突出。

3、职业因素：需要长期坐着工作的职业容易引发椎间盘突出，这是由于长期坐姿容易导致腰部的压力增加，进而压迫神经根。体力劳动者或长时间弯腰工作的人也容易患上此病。此外，长期缺乏锻炼也可能导致椎间盘退化。

4、身体素质因素：椎间盘本身的退变和缺乏肌肉力量也可能导致椎间盘突出。随着年龄的增长，椎间盘会逐渐退化，缺乏肌肉力量的支撑也会增加其脆弱性。因此，适当的锻炼和保持良好的身体素质有助于预防椎间盘突出。

除了以上原因，不良的生活习惯和姿势也可能导致椎间盘突出。如有疑虑或症状出现，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗和康复。

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