睡眠呼吸暂停综合征吃什么好
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
睡眠呼吸暂停综合征患者在饮食方面可以注意以下几点，以帮助改善病情：
1、饮食清淡：患者应该选择低盐、低脂、清淡的饮食，减少食用辛辣、刺激、油腻的食物，以降低血液粘稠度，避免咽喉部位受到刺激。同时要注意尽量避免饮酒和吸烟等不良习惯。
2、高蛋白食物：患者可以选择富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强机体抵抗力。这类食物还可以改善机体营养状态，从而提升肌肉力量，改善呼吸肌无力的状态。特别是对于体质消瘦的患者，营养补充尤其重要。但需要注意控制蛋白质的摄入量，以免过多摄入增加胃肠道负担。
3、新鲜蔬菜和水果：患者还应该多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、西兰花等。这些食物有助于增强机体抵抗力，改善呼吸功能。同时，这些食物含有丰富的纤维素，可以促进肠道排泄，降低便秘引起的腹压过高引起的呼吸困难的情况。因此患者在日常饮食中要注意均衡搭配各类食材。
然而，需要注意的是食疗并不能根治睡眠呼吸暂停综合征，患者在饮食调整的同时还需要积极配合医生进行相应的治疗，以期更好地控制病情并促进康复。总的来说，保持良好的饮食习惯和生活方式有助于缓解睡眠呼吸暂停综合征的症状，改善生活质量。具体的饮食方案需要根据患者的具体情况制定，建议在医生或营养师的指导下进行。
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