晚上七点以后喝水会胖吗

晚上七点以后喝水并不会直接导致体重增加或发胖。水是一种无热量、无脂肪的饮品，不会导致摄入过多的热量和脂肪。无论什么时间喝水，都不会引起体重增加的情况。但是，如果摄入的总热量超过了身体消耗的热量，就会有可能导致体重增加。因此，要注意整体的饮食和运动习惯。

另外，喝水的时间和量也要适度。过量饮水可能会导致身体的不适，如影响睡眠质量等。因此，建议每天保持足够的水分摄入，保持身体的水分平衡，但不要过量饮水。

总之，晚上七点以后喝水并不会导致发胖。发胖的原因是摄入的总热量超过了身体消耗的热量。要保持健康的体重，需要注意整体的饮食和运动习惯，并适度饮水。如果有任何关于健康和体重的疑虑，建议咨询专业医生或营养师的建议。