紫外线过敏要怎么办

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问题详情：紫外线过敏要怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

紫外线过敏是一种常见的皮肤问题，通常会导致皮肤红肿、瘙痒、疼痛等症状。处理紫外线过敏的方法主要包括以下几个方面：

1、避免接触紫外线：这是预防和治疗紫外线过敏最直接的方法。可以待在室内，避免长时间暴露在日光下。如果必须外出，可以穿戴防晒衣物，如长袖衫、长裤、宽边帽、遮阳伞等。此外，防晒产品也能有效保护皮肤免受紫外线的伤害，可以选择含有适当防晒指数的防晒霜。

2、药物治疗：如果已经出现紫外线过敏的症状，可以在医生的指导下使用一些抗过敏药物，如抗组胺药（如息斯敏、西替利嗪等）来缓解过敏症状。如果过敏症状严重，可能需要使用糖皮质激素等药物。如果有皮肤疼痛或红肿，可以使用一些局部治疗药物，如冷敷或药膏。

3、保持良好的生活习惯：保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜蔬果和坚果，有助于增强皮肤的抵抗力。保持良好的作息也有助于提高免疫力，从而抵抗紫外线过敏。

4、寻求专业医疗帮助：如果紫外线过敏症状严重或持续不退，建议及时寻求专业医疗帮助。医生可能会根据你的具体情况制定个性化的治疗方案。

总之，对于紫外线过敏的处理，主要是预防为主，结合适当的药物治疗和良好的生活习惯调整。

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