风寒感冒、怎么办
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问题详情：风寒感冒、怎么办？
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
风寒感冒是一种常见的疾病，通常表现为恶寒重、发热轻、咳嗽等症状。遇到这种情况，可以尝试以下方法缓解：
1、加强保暖：由于风寒感冒是机体受凉引起的，所以应注意保暖，避免再次受寒凉风的刺激加重病情。此时要根据天气变化等情况适当增加衣物。同时可以采用热水泡脚的方式缓解症状。
2、饮食调理：避免食用寒凉性的食物，如绿豆、螃蟹等。多吃一些温热的食物，如大枣、红糖等，还可以喝生姜红糖水驱寒发汗等。还可以吃一些蒜和葱白，能够很好地祛除寒气。饮食上清淡易消化为主，忌辛辣刺激的食物等。同时避免着凉劳累过度熬夜，规律作息。
3、药物治疗：可以在医生的指导下服用风寒感冒颗粒、感冒疏风颗粒等药物进行缓解治疗。同时注意多喝水，注意休息等。如果症状没有得到缓解，应及时去医院明确病因并进行针对性治疗。在治疗期间要注意清淡饮食，做好身体的保暖措施，尽量避免受到寒凉刺激而引起身体出现不适的症状。
以上建议仅供参考，如果症状持续或者加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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