右肩膀肌肉酸痛是怎么回事
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
右肩膀肌肉酸痛可能有以下几种原因：
1、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的软组织结构，包括肌肉和韧带等。如果肩袖受到损伤或撕裂，会导致右肩膀肌肉酸痛。这种疼痛通常会在活动时加剧，如抬臂或转动肩膀。
2、肩周炎：也称为粘连性肩关节囊炎或冻结肩，这是一种关节疾病，导致肩关节周围出现炎症和疼痛。患者会感到肩部疼痛、僵硬和不适。
3、肩袖断裂：肩袖断裂是一种严重的肩部损伤，通常由于过度使用或创伤引起。断裂会导致肩袖组织撕裂或断裂，引起剧烈的疼痛和肌肉无力。
4、颈椎病：颈椎病是一种颈椎关节疾病，也可能引起右肩膀肌肉酸痛。颈椎病可能导致神经受压，引起疼痛，这种疼痛可能会放射到肩膀和手臂。
5、肌肉疲劳或过度使用：长时间使用电脑、手机或进行重复性的活动可能会导致肩部和手臂肌肉疲劳和酸痛。这种疼痛通常会在休息后缓解。
除了以上原因，其他可能的因素还包括姿势问题、关节炎、肌腱炎等。如果右肩膀肌肉酸痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，找到确切的原因并进行相应的治疗。日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间过度使用肩膀和手臂，进行适当的休息和锻炼。
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