高血压220正常吗

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问题详情：高血压220正常吗？

精选回答

胡钢英 主任医师 心血管内科

武汉大学人民医院三甲

高血压达到220mmHg不正常，且远高于正常血压标准。正常血压的高压（收缩压）应该在90-139mmHg之间，低压（舒张压）应该在60-89mmHg之间。高血压220mmHg属于高血压三级，极高且危险，很可能出现心、脑、肾等器官的严重损害，随时可能出现急性脑卒中、急性心肌梗死等危及生命的情况。建议患者及时前往医院进行检查和治疗。

此外，高血压患者需要注重日常的调理，主要包括饮食控制、运动、规律作息等方面。饮食方面需要低盐、低脂饮食，每日食盐摄入量不超过六克；要适当摄入蛋白质丰富的鱼肉和瘦肉等；尽量不吃油炸食物，以及肥肉等高脂肪食物。患者还应适当运动，如慢跑、游泳等有氧运动有助于血压的控制。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜等不良行为。最重要的是，高血压患者必须严格按照医嘱服用降压药物，并定期进行血压监测。

总之，高血压达到220mmHg极度危险，患者应立即就医并接受相应的治疗。同时，日常调理也非常重要，需要保持良好的生活习惯和饮食习惯。

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