宝宝消化不良腹泻吃什么好

307次浏览・4月前

问题详情：宝宝消化不良腹泻吃什么好？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

宝宝消化不良和腹泻是常见的问题，这时宝宝需要一些特殊的饮食来帮助缓解不适。以下是一些适合宝宝消化不良腹泻时的食物建议：

1、稀饭：稀饭易消化，不会对宝宝的肠胃造成负担，可以适量增加稀饭的摄入。

2、煮苹果：苹果煮熟后具有收敛作用，能够帮助缓解腹泻。

3、焦米汤：焦米汤有助于消化吸收，对于腹泻也有一定缓解作用。

4、山楂麦芽茶：山楂和麦芽具有健胃消食的作用，适量饮用可以帮助缓解消化不良。

5、益生菌酸奶：酸奶中的益生菌有助于调整宝宝的肠道菌群平衡，适量饮用可以缓解消化不良和腹泻。

6、煮白萝卜水：白萝卜具有促进消化的作用，适量饮用白萝卜水可以帮助宝宝缓解消化不良。

7、软面条：软面条易消化，可以提供足够的热量和营养，帮助宝宝恢复体力。

8、蔬菜：如胡萝卜、洋葱等，这些蔬菜易消化且富含营养，可以帮助宝宝恢复健康。

除了以上食物，宝宝腹泻期间还要注意饮食卫生，避免生冷食物和过多油腻食物。同时，要给宝宝足够的水分，防止脱水。如果宝宝的腹泻症状持续不减或者出现其他不适，应及时就医。

请注意，以上建议仅供参考，具体饮食安排还需根据宝宝的年龄、身体状况和医生的建议来确定。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有