怀孕为什么会腰酸背痛

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问题详情：怀孕为什么会腰酸背痛？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

怀孕期间出现腰酸背痛的原因有多种，主要包括以下几点：

1、生理因素：随着孕期增加，子宫逐渐增大，孕妇的身体重心会前移，为了适应身体的变化并保护宫内胎儿安全，脊椎部位可能会持续发力而长时间紧绷着。长时间将注意力集中在腰部，很容易引起腰背部肌肉劳损，从而导致腰酸背痛的症状。此外，孕妇在怀孕期间容易产生焦虑情绪，这种情绪状态也会引发腰酸背痛的症状。

2、疾病因素：孕妇体质虚弱或孕期不注意营养补充，缺乏必要的营养元素如钙和维生素等，容易导致身体营养不良或骨质软化，进而引发腰酸背痛的症状。此外，孕妇患有某些疾病如妇科炎症性疾病、肾脏疾病或腰椎间盘突出等也会引起腰酸背痛的症状。对于这些疾病因素引起的腰酸背痛症状，建议孕妇及时就医诊治。

因此，孕期女性应该注意多休息和进行适当的运动以缓解腰酸背痛症状。保持良好的饮食和营养摄入也是预防和改善腰酸背痛的有效方法。如果疼痛持续或加重，建议及时就医检查和治疗。

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