肚子饿了咕咕叫是什么原因

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问题详情：肚子饿了咕咕叫是什么原因？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

肚子饿了咕咕叫是正常现象，这是胃在饥饿状态下发出的声音。主要原因包括以下几点：

首先，当人体处于饥饿状态时，胃内没有食物可供消化，胃酸会直接刺激胃黏膜产生一定的收缩和痉挛，从而产生咕咕叫的声音。此时胃内空气较多，在胃的挤压下会发出声音。此时补充一些食物，尤其是温热的食物，有助于缓解症状。长期摄入规律、易消化食物可以减少这种症状的出现频率。对于部分患者胃部伴有不适感且长期无法缓解的情况，建议前往医院进行检查，可能存在慢性胃炎等胃部疾病。

其次，肚子饿了发出的咕咕声也可能是由于肠胃功能异常引起的肠鸣音亢进。在饥饿状态下胃肠道可能会比较活跃，从而出现这种现象。一般可通过调理脾胃来改善症状，如少食多餐、细嚼慢咽等。若症状较严重或反复发作，建议及时就医进行胃镜等检查，明确病因并接受针对性治疗。此外，平时应注意避免暴饮暴食和过度饥饿，以免对胃肠道造成不良影响。

总的来说，肚子饿了咕咕叫是因为胃处于排空状态导致的，不必过于担忧。在保持正常饮食习惯的基础上注重调节胃肠道功能并注意饮食健康就能缓解这一症状。但如果持续伴有严重的不适感或其他明显症状，请及时就医寻求专业的检查和治疗建议。

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