孩子发烧吃点什么好

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问题详情：孩子发烧吃点什么好？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

当孩子发烧时，饮食应以易消化、营养丰富的食物为主，以帮助孩子恢复体力。以下是一些建议的食物：

1、液体：孩子在发烧时可能会出汗较多，容易脱水，所以应鼓励孩子多喝水或其他液体，如稀释的果汁、鸡汤等。

2、稀粥、软面条：这些容易消化的食物能够提供足够的碳水化合物，补充孩子的体力。

3、新鲜蔬菜和水果：如苹果、橙子、猕猴桃等富含维生素的水果，以及菠菜、西红柿等蔬菜，有助于增强孩子的免疫力。

4、清淡的蛋白质来源：如瘦肉、鱼、豆腐等，可以提供足够的蛋白质，有助于身体的修复。

5、避免油腻食物和高糖食品：这些食物可能会加重孩子的消化负担，使发烧症状更加严重。

6、避免强迫进食：如果孩子没有食欲，不要强迫他们吃东西，让他们按照自己的舒适度来进食。

7、必要时咨询医生：如果孩子发烧持续不退或伴有其他症状（如咳嗽、皮疹等），请及时咨询医生，了解更具体的饮食建议和治疗方案。

请注意，这只是一般性的建议。每个孩子的体质和病情都是不同的，所以最好在医生的指导下为孩子制定饮食计划。另外，如果孩子的发烧持续不退或症状严重，请及时就医。

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