高血压高压降不下来怎么办

高血压高压降不下来需要引起足够的重视，这可能是由多种因素引起的。以下是一些应对建议：

1、寻求专业医疗建议：尽快咨询医生或前往医院就诊，进行详细的检查和评估。医生将根据您的具体情况制定合适的治疗方案。

2、调整药物：如果目前使用的降压药物无法有效控制血压，医生可能会调整药物剂量或更换其他降压药物。有时需要联合使用几种药物才能达到理想的降压效果。

3、改善生活方式：生活方式改变对于控制高血压同样重要。建议保持健康的饮食，减少钠盐摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和低脂乳制品的摄入。此外，保持适度的体育锻炼、戒烟限酒、减轻精神压力等也有助于降低血压。

4、控制相关风险因素：高血压常与肥胖、糖尿病、高血脂等其他疾病相伴而生。因此，控制这些风险因素对于降低血压至关重要。

5、密切监测血压：定期监测血压，以便及时了解血压控制情况。如果发现血压持续升高或药物效果不佳，应及时就医。

6、遵循医生建议：严格遵守医生的建议和处方，不要随意更改药物或自行调整剂量。

请注意，以上建议仅供参考，不能作为医学诊断的依据。高压降不下来可能是非常严重的健康问题，请务必及时就医，以便得到专业的评估和治疗建议。