出水痘吃什么好的快点

出水痘期间，饮食应以清淡、易消化为主，同时要保证营养均衡，这样有助于加快恢复。以下是一些建议的食物：

1、清淡易消化的食物：如米粥、面条等，这些食物不会增加肠胃负担，有助于保持身体充足的能量供应。

2、富含维生素的食物：如苹果、橙子、猕猴桃等新鲜水果，以及绿叶蔬菜，有助于增强身体抵抗力，促进水痘康复。

3、富含优质蛋白质的食物：如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，有助于身体组织修复和免疫力提升。

4、清热解毒的食物：如冬瓜、苦瓜等，这些食物有助于减轻水痘症状。

5、多补充水分：出水痘期间，要多喝水，有助于排出体内的毒素，促进新陈代谢。

此外，还可选择食用具有清热解毒作用的药膳，如金银花、连翘、薏苡仁等。需要注意的是，出水痘期间要避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重皮肤负担，影响康复。同时，还要保持皮肤清洁，避免抓挠，以免引发感染。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的体质和病情不同，因此在出水痘期间的饮食安排还需根据个人情况来调整。如有需要，请咨询医生或营养师的建议。