夏季湿疹宜吃什么食物

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问题详情：夏季湿疹宜吃什么食物？

党宁宁主任医师皮肤科

山东省立医院三甲

夏季湿疹患者宜吃以下食物：

1、清热解毒的食物：比如冬瓜、苋菜、苦瓜等蔬菜，它们具有清热祛湿、解毒凉血的功效，有助于缓解湿疹的症状。

2、富含维生素的食物：比如胡萝卜、鲜果汁等，这些食品可以增强机体抵抗力，对抗皮肤炎症。同时，B族维生素对于维持皮肤的正常功能也有一定的作用，比如动物肝脏、蛋黄等。

3、利水渗湿的食物：如红豆、薏仁等，有助于排除体内湿气，改善湿疹症状。

4、其他食物：也可以考虑食用一些清淡的食物，比如稀粥、藕糊等。避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡等，以免加重湿疹症状。同时，保持良好的饮食习惯也很重要。

除了注意饮食以外，夏季湿疹患者还需要注意避免过度搔抓和洗涤患处，避免使用刺激性强的洗浴用品和化妆品。如果症状严重或持续不退，建议及时就医。请注意，以上建议仅供参考，如果患有湿疹，应当遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。

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