孩子出水痘吃什么食物好
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
孩子出水痘时，饮食应以清淡、易消化、富含维生素和营养的食物为主。以下是一些建议的食物，有助于孩子更好地康复：
1、清热解毒的食物：如冬瓜、绿豆汤等，有助于清除体内的热毒，加速水痘的消退。
2、富含维生素的食物：如新鲜蔬菜和水果，特别是富含维生素C的食物，如橙子、草莓、猕猴桃等，有助于增强免疫力，促进皮肤修复。
3、高蛋白食物：如瘦肉、蛋类、奶制品等，可以为孩子提供充足的营养，有助于身体的恢复。
4、易消化食物：出水痘时，孩子的消化功能可能会受到影响，因此建议吃一些易消化的食物，如稀饭、面条、馒头等。
5、适量的水分：多喝水有助于排出体内的毒素，保持身体的水分平衡。
同时，孩子出水痘时应避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，以及海鲜、牛羊肉等发物，这些食物可能加重孩子的病情。在出水痘期间，孩子的饮食应适量，不要过量进食，以免加重肠胃负担。
除了饮食调整外，孩子出水痘时还应注意保持皮肤清洁，避免抓挠水痘，以免导致感染。如果孩子的症状严重或持续不退，建议及时就医。
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