失眠症有哪些症状
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精选回答
我要回答张磊 副主任医师 精神卫生科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
失眠症的症状主要包括以下几个方面:
1、难以入睡:患者常常感到难以进入睡眠状态,即使感觉身体已经很疲惫。
2、睡眠不深:患者可能会入睡,但睡眠不深,容易被微小的声音或光线所惊醒。
3、频繁觉醒:在夜间,患者可能会频繁地醒来,醒来后难以再次入睡。
4、晨早醒:患者可能会在早晨比预期的时间更早地醒来,并且再次入睡变得困难。
5、睡眠质量差:由于以上因素,患者的整体睡眠质量会受到影响,导致白天出现疲倦、无精打采、注意力不集中等症状。
6、白天功能障碍:由于夜晚的睡眠不足,患者在白天可能会感到疲劳、困倦、精神不振,甚至出现头痛、注意力不集中、记忆力减退等症状。这些症可能会对患者的日常生活和工作产生负面影响。
7、情绪异常:长期失眠的患者可能会出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪异常。
如果出现上述症状,建议及时就医,寻求专业医生的帮助和指导。
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