去脚气小妙招

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问题详情:去脚气小妙招?

精选回答

蔡丽敏 主任医师 皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

以下是一些有效的去脚气小妙招:

1、保持脚部清洁干燥:每天用温水泡脚,并用毛巾擦干脚部水分,特别是脚趾间的水分要擦干净,以免潮湿环境滋生细菌。

2、穿透气的鞋袜:选择透气性好的鞋袜,避免长时间穿着不透气的鞋或尼龙袜子。

3、使用抗真菌产品:使用抗真菌的脚气膏、喷雾剂或粉末等,可以有效杀死脚部细菌,缓解脚气症状。

4、食疗辅助:吃一些富含锌和维生素B的食物,如花生、核桃等,有助于缓解脚气症状。同时,尽量避免辛辣、刺激性食物的摄入。

5、盐姜水泡脚:将盐和生姜加水煮沸后泡脚,有助于消炎杀菌,缓解脚气症状。

6、注意脚部保养:涂抹乳液或保湿霜以保持脚部皮肤健康。避免过度抓挠脚部,以免导致皮肤破损和感染。

7、泡脚水中加药材:如加入明矾、葛根等药材,具有收敛、止汗、除臭等功效。

请注意,如果脚气症状严重或持续不退,建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。以上小妙招仅供参考,不能替代专业医疗建议。

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