走路时腰痛、骨头响是怎么回事

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问题详情：走路时腰痛、骨头响是怎么回事？

精选回答

刘波 副主任医师 骨科

中南大学湘雅三医院三甲

走路时腰痛、骨头响可能与以下原因有关：

1、退行性改变：随着人体的退变老化，腰椎有可能会出现关节炎，会引起关节突关节发生松动或韧带关节囊的松弛。这些病变可能导致腰椎在活动时出现异响和疼痛。特别是在中老年人中，这类情况尤为常见。这种退行性改变与骨质疏松有一定关系，可以通过增加钙摄入或适当运动来改善。

2、腰椎劳损：长时间坐着或弯腰工作的人容易出现肌肉劳损和关节劳损。这种劳损可能会导致腰椎的稳定性变差，从而产生疼痛和活动时的异响。针对这种情况，应适当调整工作和生活习惯，加强腰部肌肉的锻炼。

3、腰椎疾病：腰痛和骨头响也可能是腰椎疾病的症状，如腰椎间盘突出等。这类疾病可能导致腰椎结构异常，进而引发疼痛和活动时的响声。对于这类疾病，需要及时就医进行诊断和治疗。

总的来说，腰痛和骨头响的原因可能多种多样，既有生理性的原因也有病理性的原因。建议在出现这些症状时及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。同时，在日常生活中保持良好的生活习惯和锻炼习惯也有助于预防和改善这些症状。此外，腰部保护也非常重要，应避免过度运动和过度劳累等情况。如有必要可以使用一些外用药物进行疼痛缓解和治疗，但在使用前应咨询医生。

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