发烧37.9度怎么退烧

发烧37.9℃属于低热，可以通过物理降温的方式来进行退烧。以下是一些常用的方法：

1、多喝水：可以增加体内水分的摄入，有利于通过排尿或排汗带走一部分热量，从而帮助降低体温。

2、毛巾擦拭身体：用湿毛巾擦拭身体大血管部位，如腋窝、腹股沟等，有助于降低体温。

3、使用退热贴：可以在额头或其他大血管部位使用退热贴，有助于带走一部分热量，从而起到降温的作用。

请注意，虽然这些物理降温方法有助于降低体温，但也需要密切关注病情变化。如果发烧持续不退或者体温持续升高，建议及时就医，以便医生根据具体情况采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，加强锻炼，增强身体抵抗力，以预防疾病的发生。