有哪些食物是发物
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
发物是指富于营养或有刺激性，容易诱发某些疾病或加重已有疾病的食物。以下是一些常见的被认为是发物的食物：
1、海鲜类：如带鱼、黄鱼、虾、螃蟹、鱼等。
2、肉类：如牛肉、羊肉、狗肉、猪头肉等。
3、蔬菜类：如香椿、韭菜等。
4、菌类：如蘑菇等。
5、水果类：如荔枝、桃子等。此外还有观点认为，鸡蛋也被认为是发物。鸡蛋在特定的条件下会具有一些特殊性，对于体质较弱或者患病期间的人来说，食用鸡蛋可能会诱发某些疾病或症状。因此，在某些情况下，鸡蛋也被视为发物。
请注意，每个人的体质不同，并非所有人都需要避免进食上述食物。如果不确定自己是否对某些食物有不良反应，建议咨询医生或营养师的建议。此外，在患病期间，尽量避免食用可能诱发疾病的食物，以免加重病情。
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