腰肌劳损什么症状
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问题详情：腰肌劳损什么症状？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
腰肌劳损的常见症状主要包括：
1、腰部酸痛或胀痛：这是腰肌劳损最明显的症状之一，这种疼痛可能会在休息后缓解，但活动后疼痛会再次加重。酸痛点多在腰部两侧肌肉丰厚的地方。当病情进一步发展时，可能出现刺痛和灼痛的感觉。在劳动后痛感尤为明显，主要表现为强迫体位。长时间处于某个姿势时，腰部容易感到疲劳和疼痛。随着病情的发展，疼痛可能逐渐扩散至臀部和其他部位。此外，在腰部的两个横突间、髂嵴点或腰三横突尖等处可能会存在压痛和压痛点。尤其在腰椎的前屈、侧弯以及过度旋转时，可能会感到疼痛加剧。此外，腰部肌肉僵硬和紧张也可能出现。
2、腰部僵硬无力：腰肌劳损可能导致腰部肌肉僵硬无力，尤其是在活动时这种感觉更为明显。腰部肌肉长期处于紧张状态，得不到放松和休息，因此容易出现僵硬和无力感。这会影响患者的活动能力，甚至可能导致活动受限。当天气变化如寒冷或潮湿时，这种感觉可能会进一步加剧。
如果出现上述症状，建议及时就医检查和治疗。治疗方法主要包括自我调整生活方式、药物治疗、中医治疗等。同时，适当的锻炼和物理治疗也有助于缓解症状和预防复发。
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