半月板损伤一二三度怎么分辨

半月板损伤的一二三度可以通过核磁共振（MRI）检查来分辨，具体表现如下：

1、一度损伤：半月板表面出现点状或者小范围的信号改变，提示局部损伤，但没有达到关节面。通常症状较轻，表现为轻微疼痛和活动受限等。

2、二度损伤：表现为半月板内部出现不规则的信号改变，范围较大，但未达到关节囊边缘。可能会出现关节肿胀、疼痛等症状，通常会对关节的正常活动造成一定影响。患者可就医进行理疗、制动等方法缓解，如疼痛严重可服用布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

3、三度损伤：信号改变范围较大且深度较深，通常伴有撕裂症状，可能达到关节囊边缘。此时患者可能出现剧烈疼痛、活动受限等症状，严重时可能影响走路。需要通过手术如关节镜手术等进行治疗。

除通过核磁共振检查外，损伤症状的严重程度也可以辅助判断损伤程度。如症状严重或持续时间较长，建议及时就医接受专业诊断和治疗。