菊苣能降尿酸吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
菊苣有助于降低尿酸，但效果可能因人而异。
菊苣是一种具有利尿消肿、清肝利胆等功效的中药，通过促进排尿，可以帮助排出体内的尿酸，从而达到降低尿酸水平的效果。另外，菊苣还含有丰富的菊苣醇、矿物质和维生素等营养成分，这些成分也有助于调节身体内的代谢过程，进一步帮助降低尿酸水平。
然而，降低尿酸需要综合考虑饮食、运动和药物等多个方面。菊苣虽然具有一定的降尿酸作用，但并不能完全依赖它来达到治疗高尿酸或痛风的目的。如果尿酸水平较高或存在其他健康问题，建议就医并遵循医生的建议进行治疗。
总之，菊苣可以作为辅助手段帮助降低尿酸，但不能完全替代其他治疗方法。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和规律作息，对降低尿酸水平同样重要。
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