摔伤肿了热敷还是冷敷

在摔伤导致肿胀的情况下，选择热敷还是冷敷取决于损伤的时间和具体情况。

一般来说，如果摔伤后立即出现肿胀症状，应当先进行冷敷处理。冷敷可以帮助血管收缩，减少局部血液流量，降低血管的通透性以抑制水肿和淤血症状，缓解局部的肿胀和疼痛。冷敷通常适用于伤后的前一到两天。如果摔伤一段时间后才出现肿胀，一般可以选择热敷。热敷可以促进血液循环和代谢，有利于组织修复和消除肿胀症状。但是在进行热敷时，也要注意时间和温度控制，避免皮肤损伤和病情加重。特别是在损伤的后期阶段，通常肿胀开始消退，可以使用活血化瘀的中药进行热敷处理。因此，对于摔伤肿胀的处理，冷敷和热敷应结合具体情况进行选择和使用。

总之，对于摔伤肿胀的处理，应该根据损伤时间和具体情况选择合适的治疗方式，并及时咨询医生的建议以得到全面的诊断和治疗。同时需要注意饮食卫生和加强体质等方面的预防和治疗措施，减少伤病对身体的影响。