右肩膀缝疼怎么办
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
右肩膀缝疼，可能是由于肩关节炎、肩袖损伤、肩周炎等原因引起的。针对这种情况，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1、适当休息：避免肩膀过度活动和劳累，给肩膀充分的休息时间，有助于缓解肩缝疼的症状。
2、物理治疗：可以尝试热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，有助于改善血液循环，减轻炎症和疼痛。
3、药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的建议下使用非处方药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等消炎药来减轻疼痛和炎症。如果是由于肩袖损伤等原因引起的，可能需要局部注射药物或膏药治疗。
4、锻炼和拉伸：在医生的指导下进行适当的锻炼和拉伸，可以帮助加强肩部肌肉，预防肩关节炎和肩周炎。
5、保持良好的姿势：在日常生活中保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，有助于预防肩部疼痛。
6、寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医，以排除潜在的严重疾病，如肩袖断裂等，这些可能需要手术修复。
总之，右肩膀缝疼需要根据具体情况采取相应的措施。在治疗过程中，应密切关注症状的变化，以便及时调整治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和姿势，有助于预防肩部疼痛的发生。
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