老人家腰痛是怎么回事

506次浏览・7月前

问题详情：老人家腰痛是怎么回事？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

老人家腰痛可能有多种原因，常见的包括：

1、腰部肌肉劳损：随着年龄的增长，身体各项机能逐渐退化，肌肉强度也会受到影响。长期过度劳累或体位不正可能会导致腰肌劳损。这不仅是老年人的常见腰痛原因，而且后期很可能会因长期劳累出现腰背肌筋膜炎等情况。因此应提早进行防护和调理，改善肌肉劳损状态，并养成良好的生活习惯，避免久站久坐。

2、骨质疏松症：由于骨骼内部的钙逐渐流失而导致的骨密度和骨质量下降，也会引发腰部疼痛。尤其是患有老年性骨质疏松症的患者，可能会出现压缩性骨折等情况。平时应多补充钙质或食用含钙丰富的食物来缓解腰痛症状。此外，要注意预防摔倒，以免发生骨折的风险。

3、腰椎退变性疾病：随着年龄的增长，腰椎可能会出现退变性疾病，如腰椎间盘突出等。由于长期久坐或过度活动引起的局部增生病变会压迫神经根产生腰部疼痛，同时可能伴有下肢症状。病情发展严重会引发神经障碍等严重后果。此外，腰部遭受外伤也可能导致腰椎退变性疾病的发生。对于这种情况需要及时就医治疗。

除了以上原因外，腰部受凉、肾脏疾病等也可能导致老年人腰痛。如果出现腰痛症状，建议及时就医检查以确定具体原因并采取相应治疗措施。平时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当锻炼以增强身体素质。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有