嘴巴老是发炎怎么办

嘴巴老是发炎可能是由于多种原因导致的，如细菌感染、病毒感染、过敏反应等。针对这种情况，建议您采取以下措施：

1、改善生活习惯：保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，避免食物残渣在口腔内残留导致细菌感染。同时，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳。

2、饮食调理：避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，多食用新鲜蔬菜和水果，增加维生素和矿物质的摄入，有助于改善口腔炎症。

3、药物治疗：在口腔发炎时，可以在医生的指导下使用消炎药、抗生素或抗病毒药物来治疗。如果是过敏反应引起的口腔炎症，可以使用抗过敏药物。同时，还可以使用一些口腔消炎的喷雾剂或漱口水来缓解症状。

4、避免刺激因素：避免使用刺激性强的口腔用品，如过于刺激性的漱口水、牙膏等。

5、寻求医疗帮助：如果口腔发炎持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。

总之，改善生活习惯、饮食调理和药物治疗是缓解口腔发炎的有效方法。同时，避免刺激因素和寻求医疗帮助也是非常重要的。如果口腔发炎症状持续不减或者反复发作，建议尽早就医。