走路多脚踝疼怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
走路多导致脚踝疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、过度劳累：长时间行走或剧烈运动可能导致脚踝周围的肌肉、韧带、关节等过度劳累，引起疼痛。这种情况下，一般休息一段时间就能缓解。
2、关节炎症：如类风湿性关节炎、风湿性关节炎等，会引起关节炎症和疼痛。这种情况下，即使休息也可能无法完全缓解疼痛，需要寻求医生的帮助。
3、慢性劳损：长时间行走或负重可能导致脚踝周围的肌肉、韧带等发生慢性劳损，从而引起疼痛。这种情况下，需要注意休息和进行适当的物理治疗。
4、肌腱损伤或韧带拉伤：过度运动或扭伤可能导致肌腱或韧带损伤，引起疼痛。这种情况下，可能需要采取物理治疗、药物治疗或手术治疗等措施。
5、骨质疏松：对于年龄较大的人群，骨质疏松可能导致骨骼变薄和易碎，增加骨折的风险。长时间行走或负重可能加重疼痛。
6、其他原因：如跟腱炎、脚踝扭伤等也可能导致脚踝疼痛。此外，一些神经性疾病如坐骨神经痛也可能放射到脚踝部位引起疼痛。
如果脚踝疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。同时，在日常生活中也要注意保护脚踝，避免过度劳累和受伤。
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