大便拉不出来很急怎么办
402次浏览・5月前
问题详情：大便拉不出来很急怎么办？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
大便拉不出来但很急，通常是便秘的表现。这种情况可以通过以下方法缓解症状：
1、调整饮食：增加膳食纤维和水分的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷物等，有助于软化大便并刺激肠道蠕动。
2、适度运动：适度的运动，如散步、慢跑等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。
3、腹部按摩：在腹部进行顺时针按摩，有助于促进肠道蠕动和刺激排便。
4、尝试排便：在有便意时及时尝试排便，避免抑制便意。
5、使用润滑剂：如开塞露等，可以润滑肠道，帮助大便顺利排出。
6、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物如口服益生菌、润肠通便药等，但需在医生指导下使用，避免滥用药物导致肠道依赖或副作用。
7、保持良好心态：避免过度焦虑和压力，有助于缓解便秘症状。
如果采取以上方法仍然无法缓解症状，或者症状持续加重，建议及时就医，以排除可能的肠道疾病。医生会根据具体情况提供针对性的建议和治疗方案。同时，长期便秘可能是某些疾病的征兆，因此应引起重视。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有