例假老是不完怎么办

如果月经一直不干净，可能是由于多种原因引起的，比如激素水平异常、内分泌失调等。遇到这种情况，你可以尝试以下措施：

1、调整饮食起居：保持健康的生活习惯和良好的心态，规律作息，避免过度劳累和情绪波动。注意饮食健康，避免摄入过多辛辣、刺激、生冷的食物。

2、药物治疗：可以适量服用一些止血药物，帮助缓解出血情况。但需注意，应在医生的指导下使用，避免不当用药导致病情加重。

3、检查激素水平：月经不干净可能与激素水平有关，如黄体功能不全等。可以通过抽血检查激素水平来确诊，并在医生的指导下进行相应的治疗。

4、保持个人卫生：注意清洁，避免感染。可以使用温水清洗外阴，勤换内裤和卫生巾。

5、寻求专业医疗帮助：如果以上措施无法缓解症状，建议及时就医，进行妇科检查、B超检查等，以便确诊病因并接受针对性的治疗。医生可能会根据具体情况建议药物治疗、手术治疗或其他适当的治疗方法。

总的来说，遇到月经一直不干净的情况，最重要的是要及时就医，找出病因并接受相应的治疗。避免自行用药或忽视症状，以免延误病情。