每月月经量少怎么办

每个月月经量少的原因有很多种，需要根据具体原因来进行调理和治疗。以下是一些常见的处理办法：

1、药物治疗：如果月经量少的情况一直没有得到缓解，可以到医院进行妇科检查，并在医生的指导下口服益母草胶囊等药物进行治疗。

2、调整饮食：可以适量食用大枣、枸杞等补血的食物来帮助改善月经量少的情况。同时要注意避免食用生冷或刺激性的食物，如冷饮、辣椒等。

3、调整作息：作息不规律可能导致内分泌失调从而影响月经的正常周期和量。建议保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。同时保持精神愉快，避免情绪波动大等行为。

4、增加运动量：适量的运动能够帮助促进身体新陈代谢和血液循环，从而改善月经量少的情况。

5、物理治疗：可以采用热敷等方式来促进血液循环，缓解月经量少的情况。

请注意，以上只是一些可能的处理方法，具体的治疗方案需要根据个人的具体情况和医生的建议来确定。如果月经量少的情况持续存在或者症状加重，建议及时就医并寻求专业医生的帮助。