咽喉和鼻子不舒服怎么办

当咽喉和鼻子不舒服时，通常可以通过以下方式缓解：

一般治疗：如果症状不严重，可以多喝热水，保持室内空气流通，避免受凉感冒。同时，注意饮食清淡，避免摄入辛辣、刺激的食物，以免加重不适。注意劳逸结合，加强体育锻炼以增强免疫力，增强身体素质，缓解不适感。戒烟戒酒也有利于咽喉鼻子的恢复。在鼻塞严重的时候可以进行鼻部按摩，同时尽量避免频繁挖鼻孔，否则可能引起鼻腔黏膜充血水肿等鼻腔黏膜破损而引起疼痛。

药物治疗：如果感觉症状严重或持续时间较长，建议及时就医。在医生的指导下使用相应的药物进行缓解和治疗。如果是病毒感染引起的不适症状，可以口服抗病毒药物治疗。对于急性鼻炎或咽喉炎引起的鼻塞症状，可以使用血管收缩剂如麻黄碱等缓解症状。同时可以使用清热解毒的中成药如双黄连口服液等缓解症状。此外，可以使用生理盐水冲洗鼻腔来缓解症状。对于鼻腔黏膜破损引起的疼痛，可以使用红霉素软膏等抗生素软膏涂抹患处缓解疼痛。