晚上睡觉流口水呈干白色怎么办

572次浏览・8月前

问题详情：晚上睡觉流口水呈干白色怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

晚上睡觉流口水且呈干白色，可能与睡姿不当、口腔疾病、脾胃失调等因素有关。针对这种情况，可以尝试以下方法来改善：

1、调整睡姿：避免趴着睡或侧卧压迫腮腺等唾液分泌旺盛的腺体部位，以减少唾液流出。建议保持仰卧姿势，并将头部适当抬高。

2、保持口腔卫生：注意口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，饭后漱口，以减少细菌滋生。

3、饮食调理：若脾胃失调，可以多吃易消化食物，如面条、稀粥等，以及温性水果如苹果、猕猴桃等，帮助缓解脾胃压力。

4、药物治疗：若流口水症状较严重，建议及时就医检查。若确诊为口腔问题，可以遵医嘱使用清热解毒和消炎药物。若脾胃失调较严重，可咨询医生意见，服用健脾和胃的药物。

5、加强锻炼：积极参与体育锻炼，提高机体抵抗力，同时注意劳逸结合，避免过度劳累。

请注意，以上建议仅供参考。若持续出现睡觉流口水的情况且伴随其他不适，建议及时就医检查以确定具体原因并接受针对性治疗。平时也应保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体抵抗力。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有