左肩有肩周炎怎么办

左肩有肩周炎可以通过以下方式进行治疗和缓解：

1、药物治疗：使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方药物进行消炎止痛，也可以尝试应用舒筋活血的药物，如红药片、活血止痛胶囊等，改善局部血液循环，缓解局部炎症症状。但需注意，药物使用需遵循医生建议和剂量要求。

2、物理治疗：使用热敷、针灸、按摩等物理治疗方法可以有效改善局部血液循环，缓解疼痛症状。按摩过程中要轻柔且注意避免摩擦过度。这些方法可在医生的指导下同时进行，以获得更好的效果。另外要注意肩部保暖，避免冷风直吹。

3、运动康复：在专业医生的指导下进行肩部的功能锻炼，如爬墙动作、梳头动作等，有助于关节功能的恢复。同时要注意避免过度锻炼造成的损伤。平时生活中注意避免剧烈运动和劳累，适当休息。

如果经过上述治疗一段时间后症状未得到缓解或加重，建议尽快就医进行详细检查，根据检查结果进行有针对性的治疗。除了以上方法之外，针灸等也是一些患者的推荐治疗手段之一，建议结合个人的实际状况选择合适的手段进行联合治疗。总体而言，治疗的方案应根据个体情况进行定制。最后需要提醒的是，请在医生的建议和指导下进行治疗和锻炼，不要自行决策和调整治疗方式。