强直性脊柱炎后背疼怎么回事

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问题详情：强直性脊柱炎后背疼怎么回事？

朱俊卿副主任医师风湿免疫科

南方医科大学南方医院三甲

强直性脊柱炎后背疼的主要原因是炎症侵蚀脊柱和周围关节，导致关节粘连和僵硬。这种疼痛在天气变化时可能会加重，有时会影响到睡眠质量。强直性脊柱炎是一种慢性、全身性的自身免疫性疾病，除了后背疼痛外，还可能伴随其他症状，如晨僵、关节肿痛等。以下是一些缓解后背疼痛的方法：

1、药物治疗：使用非甾体抗炎药如布洛芬等，有助于缓解疼痛和炎症。

2、物理治疗：如按摩、热敷等，有助于改善血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。但需要注意物理治疗手法应当温和适度。

3、适当的运动：有助于缓解后背疼痛和僵硬，提高关节功能和生活质量。比如散步、瑜伽等。运动时需要避免过度劳累和剧烈运动带来的伤害。

4、注意姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。睡觉时选择硬板床，避免过度弯曲。

5、饮食调理：注意营养均衡，多吃富含钙质的食物，有助于骨骼健康。

总的来说，强直性脊柱炎后背疼是由炎症引起的，可以通过药物治疗、物理治疗、适当的运动和注意姿势等方法来缓解。同时，需要注意保持积极的心态和与医生的沟通，以便及时获得有效的治疗和建议。

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