破腹产后能吃什么水果
389次浏览・5月前
问题详情:破腹产后能吃什么水果?
精选回答
我要回答杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
剖腹产(剖宫产)后,产妇可以适量食用一些水果来补充营养和水分。以下是一些建议可以食用的水果:
1、香蕉:香蕉富含钾、膳食纤维和维生素B6等,对于剖腹产的产妇有助于补充体力和促进肠道蠕动,缓解便秘。
2、葡萄柚:葡萄柚含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于增强免疫力,促进伤口愈合。
3、柑橘类水果:如橙子、柚子等,含有丰富的维生素C和纤维素,有助于促进伤口愈合和增强免疫力。
4、苹果:苹果富含膳食纤维和维生素,有助于消化和排毒。
5、红枣:红枣富含铁和维生素C等营养物质,有助于补血和调理身体。
此外,产妇还可以适量食用一些其他水果,如樱桃、猕猴桃、菠萝等。需要注意的是,产后产妇的胃肠功能可能较弱,应避免食用过多寒凉性质的水果,如西瓜、梨等。同时,要确保水果新鲜、干净,避免食用过多糖分较高的水果以免影响血糖和消化功能。
每个人的身体状况和恢复情况不同,如果有任何疑虑或特殊情况,建议咨询医生或营养师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有