腰错位了复位后还疼怎么办

腰部错位后复位仍然疼痛，可能是由于多种原因导致的。以下是一些建议的处理方式：

1、注意休养：即使腰部复位了，但并不代表已经恢复了完全的稳定性和灵活性。这需要一定的时间，期间务必注意充分休息和休养，避免剧烈或过多的活动。

2、采取正确药物配合治疗：可以在医生的建议下使用一些药物来缓解疼痛和炎症。这包括非处方药如止痛药和消炎药，以及可能需要开具的处方药。务必按照医生的指导进行用药。

3、进行康复锻炼：在医生的指导下进行适当的康复锻炼，这有助于增强腰部的稳定性和灵活性，促进恢复。

4、物理治疗：物理治疗如热敷、按摩等可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张。但需要在专业人士的指导下进行，避免不当操作加重损伤。

5、饮食调理：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，有助于身体的恢复。特别是摄入富含钙质、蛋白质和维生素的食物，有助于骨骼和肌肉的健康。

6、复诊检查：如果疼痛持续不减或者加重，建议及时复诊，通过检查来确认腰部是否还存在其他问题，如骨折、神经损伤等。

7、保持良好的心态：身体的恢复需要一定的时间，期间保持良好的心态也是非常重要的。避免过度焦虑和紧张有助于身体的恢复。

以上建议仅供参考，如果疼痛持续或加重，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。